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这张初级的图表展示了原因之链，发端于欲望，终止于感知。
这些是小我之心的不同层面，最外面的一层（其它所有层面所导致的结果）是感知。表面看来，世界是通过你的五个感官被感知到的，但事实上，它是通过你的意识被感知到的。感知包括你眼睛看到的所有意象和你想象中的所有意象，两者没有区别。感知世界是小我营造出来的，其目的是让你对真理视而不见。圣灵让你看到你所遗忘的事实：你在沉睡，在幻梦中。圣灵逐渐地、温柔地唤醒你，以便不致于惊吓到你。这就是为什么圣灵要利用感知层面上的象征符号来触及你的心灵、触及你的意识。意识是对意象深信不疑的小我领域。这个意识之圈与浩瀚无垠的永恒的灵性境界相比，不过是沧海一粟而已。
关于心灵层次的要点
心灵是超越层次的。心灵如是。“心灵通达自身。”（T -18.VI.8）它不会走出自身之外。“心灵的自然状态，是彻底抽象的。”（W-161.2）而现在抽象反而是不自然的了。小我之心不把万事万物视作一体，相反，它只看到整体的碎片。上主居于心内，而你的圆满在上主内。没有任何偶像能取代上主。不要寻求偶像。 “不要往身外去寻。”（T -29.VII.6）
欲望──欲望在图表的中心，它是你的祭坛，你心灵的祈祷──这一祈祷总是会得到回应。在你的心灵渴求爱以外的任何东西、渴求分裂之际，世界便被创造出来了。
“就在你全心渴望之际，你会忆起一切；因为全心渴望，等同于创造，你便能凭自己的愿力甩开分裂之境，将你的心同时回归于造物主以及你的创造那里。你一旦知道了两者的真相，就会不甘昏睡下去，只渴望清醒与欢乐。梦境便无重现的可能，因为你势必只要真理；而当真理终于成为你之所愿时，你就会得到它的。”（T.10.I.4）
上主把你创造成纯粹而神圣的爱。但是你有一个疯狂的念头，“还有比一切万有更多的东西吗？”想要得到比一切万有更多的东西这一欲望，就是图表中的那个黑点。当祈祷或欲望变得分裂时，心灵就丧失了纯粹性。从这个分裂的祈祷中，衍生出了别的一切。信念变成了小我，念头变成了攻击，情绪变成了恐惧，而感知变成了整个宇宙。这一切全都发端于想要得到比一切万有更多的东西这一欲望。
要进入内心寻求治愈，抵达纯粹祈祷之境，你必须从感知这一层面开始，然后一层层返回到中心。这是一个深入意识、发现真理的旅程。每个人的内在都拥有全部的答案。圣灵的目的就是要把你一步步带回内在。圣灵是引领你回归上主的天音。
信念──在这个小小的疯狂的分裂之念出现的瞬间，产生了第一个信念：小我，也就是认为你可以成为你真实身份之外的某个东西。你相信自己是什么，现在成了问题。
“信念产生对存在的接受。”（T -1.VI.4）“你相信自己所营造的一切。”（T -1.VII.3）“你依然相信你是自己所营造出来的一个意象。信念是属于小我的功能，只要你还根据信念来看待自己的起源问题， 你就仍在小我的认知角度下。决定是基于你所相信的一切而得出的一个结论。”（T.4.II.4）
念头──你的念头来自于小我，发端于你对小我的信念。它们总是有所偏爱，关注诸如关系、判断和金钱之类的事情。这些东西从来不会让你快乐。你总是想要得到更多，不断在追逐幻梦。
“念头可以呈现较低的或是身体层次的经验，也以呈现较高的或灵性层次的经验。前者构成了物质世界，后者则创造了灵性世界。你得为自己的所思所想负责，因为只有在这个层面上你才能进行抉择。念头没有大小，强弱之分。它们只有对错之分。”（T.1.I.12）“你在选择之际，能够引导思维方向的能力，即是它力量的一部分。”（T.7.VI.2.6 ）
情绪──你的念头产生你的情绪：恐惧、消沉、焦虑。你所见的世界只是你情绪的反映。
“你只有两种情绪，一种是你妄造的，一种是上主所赐。2 每一种都代表了一种看的方式，不同的眼光构成不同的世界。”（T-13.V.10）“你确实听信了小我之声这一事实，表现在你的态度、感受和行为中。”（T .4.IV.1）
感知──感知所见所闻的一切之所以显得真实，是因为它只允许那些符合感知者愿望的事物进入觉知中。
“感知只是一面镜子，而非一个事实。我所看到的景象，只是自己心境对外的投射。”（W-304.1 ）“透过你的情绪来判断自己做得好不好，这乃是运用判断的一种正确方式。”（T -4.IV.8）
当你在睡梦中时，你对自己感知到的具体事物深信不疑。所以这就是回归之旅的起点。一旦你接触到感知之物，你就需要弄清自己背后的情绪是什么。在无意识心中，埋藏着许多阴暗的情绪，在进入内心的过程中，你必须要穿越它们。
中心圈是力量所在。中心圈是原因，外面的层次是结果。你的欲望影响你的信念，而你的信念影响你的念头，你的念头控制你的情绪，你的情绪控制你的感知。
小我从来都不想让你知道这一点。它想要你以为，原因在感知层面上。小我想要你以为，过去是未来的原因。你需要理解感知层面之下的是什么。一旦你知道心灵是如何运作的，你就拥有了彻底化解小我的工具。
让我们来看一个例子。婚姻中有一方有了外遇，另一方知道情况之后感到非常愤怒。但是这个人的愤怒事实上跟对方有外遇这件事根本没有关系。他们的愤怒来自于一个更深层的地方：他们想要拥有比一切万有更多的东西这一小我的欲望，以及他们的攻击念头。愤怒只是他们的恐惧和罪疚感的一部分。所有这一切都是心灵深处正在上演的事情的结果。这个宇宙只是意识中正在发生的一切的投射物。
对他们伴侣的背叛感到怒不可遏的这个人首先必须认识到，他们有一种情绪。他们并不是因为他们所认为的理由，也即他们伴侣的行为而愤怒。“除了我自己的念头，什么都伤害不了我。”（W- 281）这就是为什么你必须进入心灵深处，释放掉小我，才能看到一个平安的世界。我们请求圣灵帮助我们，让我们的欲望变得专一，而不是分裂。圣灵教导我们，只有一种信念对我们有帮助，那就是宽恕。耶酥花了整整一生的时间来教导宽恕。
圣灵就是你本来就是的爱。他利用世界中的象征符号来引导你进入心灵。奇迹课程只不过是帮助你听到自己内在的导师，然后你就不再需要课程了。要学习追随圣灵的声音，你得关注自己的情绪。当你烦恼的时候，你就知道自己需要一个新的观念。奇迹课程给了你许多新观念，让你练习，训练你的心灵用不同的方式思考，以便你能用不同的方式去感受，用不同的方式去感知。就这么简单。
刚开始，你可能需要专门去想一些事情。但是随着你的直觉变得越来越强，你不再需要去搞清楚具体的事情。因为内在的声音会告诉你什么是最有帮助的。你不再需要他人的意见，并且学会说“我不知道”，因为你真正的焦点只是保持快乐与平安。你的直觉知道该说什么话；有时候什么话都不需要，只需一个微笑就行了。你学会了如何时常大笑，不再把世界看得太认真，学会了放松自己，进入当下之中。如果你认为你需要帮助，就会有人出现在你面前，帮你的忙。
你明白，世界源自于你自己的念头。你不再相信运气。如果你很快乐，那是因为你的念头，因为你自己的心灵训练。这便是宽恕所带给你的报酬。宽恕是一种把所有的层面统一起来的方法。
在中心是你想要知道自己是谁的欲望。如果你不断练习，这种了悟终究会到来，因为你的信念成了宽恕。你认识到，这个世界唯一的目的便是练习宽恕。此外，其它任何东西都行不通。释放你心灵中一切不属于上主的东西，你的念头就成了快乐的念头。外在世界会见证你的快乐念头，你将不会有任何敌人。来自于这些念头的情绪就是爱。
判断让你精疲力竭。当你不再判断梦境的时候，梦境就是平安的。不要试图去修补梦境，或想要追求一个未来的目标。你当下就能快乐地活在美梦中。
借助这个心灵层次的模型，你可以看清你的行为源自于你的念头和感受。你能够完全为自己负责，而不再责怪其他任何人。当你信任灵性时，你就从内在被充满了。利用这个心灵训练，你最终会获得充满爱心的人际关系。
宽恕
看看最外面的那个圈，图表的右上方，上面写着“事件”。想象一下有人对你说了什么，你觉得很愤怒。这一事件似乎造成了你愤怒的痛苦情绪。小我已经引诱你去责怪他人和外在环境，认为是他们制造了你的痛苦。这是对因果的颠倒。你的痛苦不是因为那个事件，而是因为你对那个事件所作出的小我诠释。灵性对那个事件有一种完全不同的诠释，就算表面看来它是一种攻击。
我们来看图表中间那一栏，它代表的是奇迹。当耶酥在十字架上流血时，他说，“宽恕他们，因为他们不知道自己在做什么。”只有从内在奇迹的角度来看，这些话才有意义，因为耶酥并没有感知到自己在被人攻击。他能看到这只是一场梦，而他是灵性，不是身体。
如果你练习我将要展示给你看的宽恕程序，你就会更多地与灵性相认同，更少地与身体相认同。当看似发生一件事时，你不再认同于小我之心，去责怪他人或环境，而是听从你心中的圣灵。外在环境从来都不是情绪的起因，相反，是心灵造成了外在环境。万事万物都起源于欲望这个中心圈，并向外延伸，制造结果。
对自己说：“我所看到的一切，对我所具有的意义，完全是我自己赋予的。”（W-2）你承认你所感知到的一切，但是你并不是因为你感知到的投射而烦恼。烦恼来自于投射背后的念头，是这些念头制造了投射和外在环境。用电影放映机来比喻，当影片出现故障的时候，你不会跑到银幕前，通过敲打银幕来修正问题；你得回到放映室里去。在你的日常生活中，你也得做同样的事情:回到心灵中。
表面看来，似乎是他人的行为让你生气，所以你可以对自己说，“我认为我之所以烦恼，是因为那个人对我所说的话。”但是接着你得对自己说，“我绝不是因为我所认为的理由而烦恼。”（ W-5）问你自己你可能持有哪些虚假的想法与信念。你的小我念头是一个虚假身份的组成部分。当你认为别人让你感到烦恼，这只意味着你正持有一个小我身份。小我不想让你知道真正的起因，它只想让你相信你是一个人，而别人正在做一件错误的事情。然而，随着你进入自己的心灵，你开始化解小我念头和小我身份。
随着你这么做，你就会发现你的真实身份。这个身份不受攻击，因为它是纯然一体的。要有攻击，必须要有两部分，一个部分攻击另一个部分。随着你不断宽恕，进入内心，你正在让自己的心灵变得协调统一。如果你只想要平安，那么你在世界中看到的就只会是平安，因为万事万物起源于欲望。图表中的黑点代表的是分裂欲望，正是它让世界显得支离破碎。但是当你处在奇迹中，你就会看到万事万物是一体不分的，根本不存在攻击。
宽恕需要付出大量的练习，但是这是值得的。它逆转了世界的运作方式。你会以截然不同的方式去感知世界。你外在的任何事物，无论是噪音、污染、他人或事件，都无法打扰到你。随着你释放小我的攻击念头，不再为你的愤怒找借口，你的心灵就会变得清澈安宁。你学会了追随内在圣灵的指引，你对世界不再有期待，你放弃了一个脆弱、虚假的身份，找到了你在基督中的真实身份。你处在深沉的平安与快乐中。
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